Kategooria: Tervis

Diagnoos, mis muutis minu elu.

Elu

Diagnoos, mis muutis minu elu. Algus.

Olen 43-aastane naine. Elasin tervislikku elu (vähemalt nii ma arvasin) ja tundsin elust rõõmu. Arstide vastuvõtul käisin väga harva ja tegelikult need korrad, kui ma arsti juurde sattusin, siis kiirabiga otse haiglasse, ehk üks kord oli pimesoolepõletik ja ülejäänud kaks olid laste sünnid.

Continue reading

KUIVHARJAMINE: tehnika ja nõuanded.

Kuivharjamine

Kuivharjamine

Kuivad harjad on esirinnas võitluses sileda ja elastse kehanaha eest. Kasutage neid regulaarselt ning nahk muutub pringimaks ja ühtlasemaks, tselluliit vähem märgatavaks. Vähenevad tursed ja venitusarmid.

Kuivharjamine ehk kuivmassaaž on lihtne viis oma kehanaha välimust parandada. Seda rituaali on erinevates kultuurides praktiseeritud sajandeid ning see on tuntud juba Vana-Kreekast ja Vana-Roomast. Ajurvedas nimetatakse kuiva naha puhastamist garshana´ks – arvatakse, et meetod aitab tõsta elujõudu ja anda energiat.

Kuivmassaaži põhiprintsiip on liikuda lümfi suunas ehk alt üles: jalalabadest südamesse. Protseduuri käigus  toimub sarvestunud naharakkude koorimine ja naha toniseerimine. Selline massaaž aitab uuendada nahka, ergutab vere- ja lümfiringet ning aktiveerib ainevahetusprotsesse. Regulaarsel kuivharjamisel muutuvad tselluliit ja venitusarmid vähem märgatavaks ning nahk siledaks ja säravaks.

Kui soovite saavutada märgatavat ja püsivat efekti, ühendage massaaž treeningu ja õige toitumisega. Kuivharjamine parandab dieedi ja jõusaalitrennide tulemusi ning mõjutab hästi emotsionaalset tausta. Boonusena saate pringima ja hoolitsetud naha.

Millised on kuivmassaaži eelised?

  • ei nõua eriteadmisi;
  • muudab naha siledaks ja puudutamisel meeldivaks;
  • parandab keha kontuure;
  • leevendab turseid;
  • teeb tselluliidi vähem märgatavaks;
  • aitab võidelda nahadefektidega: venitusarmid, armid;
  • tugevdab kehahoolduse järgnevate etappide mõju;
  • taskukohane hind – ostate harja ühe korra ja kasutate seda mitu kuud.

Kuidas kuivmassaaži teha?

Kuivmassaaži saab teha iseseisvalt kodus. Protsess ei kesta rohkem kui 15 minutit, vajate ainult drenaažiharja.

Enne kuivharjamist veenduge, et teil pole protseduurile vastunäidustusi. Kahtluse korral konsulteerige dermatoloogi ja fleboloogiga.

Vastunäidustused:

  • nahakahjustused: lõikehaavad, haavad, marrastused, verevalumid;
  • põletikulised haigused ja lööbed;
  • dermatiit ja psoriaas;
  • veenilaiendid;
  • suur hulk sünnimärke, papilloome, neevuseid;
  • kõrgenenud kehatemperatuur;
  • nakkushaiguse äge staadium.

Kui kõik on korras, alustage massaaži endaga. Kuivharjamist on mõnus teha hommikuti – see virgutab nagu tass kohvi ja aitab häälestuda produktiivsele päevale. Kui tegelete spordiga, tehke efekti suurendamiseks protseduuri pärast treeningut. Drenaažihari leevendab stressi, lõdvestab lihaseid ja kiirendab taastumisprotsesse.

Kuivmassaaži reeglid:

  1. Nahk (nagu ka hari) peab olema kuiv. Niisket aurutatud nahka on kergem vigastada.
  2. Alustage 3-6-minutilise massaažiga päevas. Kui nahk on harjunud, suurendage seansi kestust järk-järgult 10-15 minutini.
  3. Säärte, põlvede ja puusade piirkonnas peaksid  liigutused olema pikad ja sirged. Tuharate piirkonnas tehakse massaaži ringjate liigutustega. Probleemsetele kohtadele tuleks pöörata rohkem tähelepanu, samas kui kõhtu ja rindkeret ei tohi intensiivselt masseerida.
  4. Vältige lümfisõlmede, reie sisekülje, kaenlaaluste, põlvede ning südamepiirkonna harjamist.
  5. Lõpetage kuivharjamine kontrastdušiga, et surnud naharakud maha pesta. Pärast dušši kasutage kehakreemi või kehapiima.

Pärast protseduuri peaks nahk olema roosakas. Kui on punetust ja kriimustusi, võisite kasutada liiga kõva harja või koorida liiga kõvasti.

Korrake kuivharjamist 3-4 korda nädalas. Ärge tehke massaaži rohkem kui kord nädalas, kui teil on tundlik nahk. Käegakatsutav tulemus on märgatav 1-2 kuu pärast.

Tekst: aravia.ru
Photo by Yan Krukov from Pexels

Looduslikud koostisosad nahahoolduseks.

Looduslikud koostisosad nahahoolduseks.

Ilutööstus areneb pidevalt ja ilutrendid muutuvad koos sellega.

Tänapäeval on omaette nišš looduslike koostisosadega kosmeetikal. Ja sellele on olemas seletus – kosmeetikas sisalduvad looduslikud ained tõesti toimivad.

Looduslike koostisosadega kosmeetika eelised:

Loodus on kingitustega helde ja kasulike ainete valik on tohutu. Iga looduslik komponent on omaduste poolest ainulaadne ja koosmõjus kosmeetikatoodete  teiste koostisainetega on võimeline täitma korraga mitut kasulikku funktsiooni – niisutama, pehmendama, taastama, kaitsma.

Looduslikud ained mõjuvad nahale õrnalt, rikkumata happe ja aluse tasakaalu ja säilitades lipiidbarjääri. Kosmeetika koos ravimtaimede, õlide ja vitamiinidega käivitab naha loomuliku uuenemise ja järkjärgulise taastumise.
Kui kasutate looduslike koostisainetega kosmeetikavahendeid regulaarselt, kaitsevad need nahka kahjulike keskkonnamõjude eest, seda eriti kätel ja jalgadel, mis peavad taluma  tavalisest suuremat koormust.

Looduslike koostisosade kasulikud omadused:

Igal looduslikul koostisosal on oma eripära. Vaatame kõige tõhusamate ja sagedamini kasutatavate ainete kasulikke omadusi.

Baas- ja eeterlikud õlid

Rasvõlid on rasvhapete allikad ning talletavad endas vitamiine ja bioloogiliselt aktiivseid aineid. Need võivad olla vedelal või tahkel kujul. Tahkeid nimetatakse võideks. Baasõlid (mandli-, shea-, kookose-, virsiku-, maisi-, kakaoõli jne) imenduvad suurepäraselt nahka, muutes selle niisutatuks, siledaks, elastseks.

Lavendli, rosmariini, eukalüpti, piparmündi, sidruni, teepuu eeterlikud õlid võivad tõsta baasõli efektiivsust ja tugevdada kosmeetikatoote  mõju. Need on antiseptilise toimega, parandavad haavu, ergutavad vereringet, vähendavad turseid, leevendavad lihaspingeid jne.

Vitamiinid

Meie nahk vajab vitamiine. Kuid ainult toidu abil on raske organismis piisavat vitamiinitaset hoida. Vitamiine sisaldav kosmeetika aitab nahka küllastada väärtuslike elementidega.

  • A-vitamiin on noorendava toimega, silub kortse, võitleb aknega.
  • B-rühma vitamiinid on tervendava toimega, leevendavad kuivust, soodustavad naha uuenemist.
  • C-vitamiin annab nahale elastsuse ja sära, valgendab pigmendilaike.
  • E-vitamiin säilitab naha niiskustasakaalu, soodustab selle uuenemist, aeglustab rakkude vananemisprotsesse.
  • F-vitamiin parandab lõhesid, vähendab ketendust, pehmendab nahka.
  • K-vitamiin ergutab vereringet, tugevdab veresoonte seinu, võitleb kuperoosaga.

Taimeekstraktid

Looduslikud ekstraktid sisaldavad kõiki väärtuslikke taimseid aineid nende loomulikus olekus.

Kosmeetikavahendite koosseisus aktiveerivad nad naha uuenemisprotsesse, on antioksüdantse, kaitsva, taastava ja rahustava toimega.

Taimede õliekstraktid sisaldavad kasulikke happeid, vitamiine ning mõjuvad aktiivselt naharakkudele, tugevdades ja tervendades neid.

Kosmeetikas võib kõige sagedamini leida astelpaju-, salvei-, kummeli-, saialille-, aaloe-, arnikaekstrakti. Neid saadakse erinevatest taimeosadest: pungadest, õitest, viljadest, vartest, lehtedest, juurtest.

Tekst: aravia.ru
Photo by Chelsea shapouri and Priscilla Du Preez (Unsplash)

Ka rasune nahk võib olla kuiv.

ka rasune nahk võib olla kuiv

Ka rasune nahk võib olla kuiv! Püüdes iseseisvalt rasuläikest lahti saada, on sageli tulemuseks dehüdraatunud nahk.

Sellel võib olla soovimatuid tagajärgi: rasuregulatsiooni halvenemine, pooride laienemine, enneaegne vananemine jne. Selliste probleemidega pöördubki klient kosmetoloogi  poole, mõistes, et ilma professionaalse abita ta hakkama ei saa.

Dehüdraatunud naha tundemärgid.

Absoluutselt iga nahatüübi puhul võib esineda vedelikupuudust. Kuigi kuiv nahk on sellele vastuvõtlikum, on ohus ka rasune nahk. Põhjuseks on ebasoodsad keskkonnatingimused, tervisekahjulik toitumine, halvad harjumused (tubaka suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine), agressiivse kosmeetika kasutamine koduhoolduses.

Dehüdraatunud nahka on lihtne ära tunda: see on atooniline, lõtv, vähese turgoriga, kisub (eriti pärast kokkupuudet veega), mis tekitab ebamugavustunde. Võib tekkida ka ketendus.

Kui rasuga võideldes liialdada alkoholi sisaldavate toonikute, karmide koorijate või happekoorijatega, hakkab rasu veelgi aktiivsemalt erituma. See on naha loomulik reaktsioon sellise hoolduse põhjustatud kahjustustele.

Mida teha? Niisutada ja veelkord niisutada. Seda tuleb meeles pidada igat tüüpi naha, eriti aga rasuse ja dehüdraatunud naha puhul.

Tekst ja foto: www.aravia.ru
Samal teemal

Suhtesandid, Iludused või Tõelised?

suhtesandid iludused või tõelised
Jaroslav Samoilovi postituse katkend…

Millised mehed on sinu ümber: Suhtesandid, Iludused või Tõelised?

suhtesandid iludused või tõelised…Oma programmides ja seminaridel räägin põhiliselt naistest, mistõttu võib kujuneda väärarusaam, nagu arvaksin, et arenema ning muutuma peavad ainult neiud ja naised. Ei ja veel kord ei. Lihtsalt meeste kohta on mul väga lihtne seisukoht. Ma näen kõigest kolme  tüüpi meest:

– Suhtesandid
– Iludused
– Tõelised

Enne kui vastata küsimustele „kas on mõtet suhet päästa?“, „miks ta ei vasta esimesena?“, pead selgusele jõudma, milline mees su kõrval on. Või kui sa ei ole kellegagi suhtes, siis milliseid mehi sa tavaliselt ligi tõmbad?

Suhtesant teeb sind õnnetuks.

Ta parasiteerib sinu energial, teenib vähe või isegi sinust vähem. Ta kaebleb, viriseb, sõltub ema arvamusest, ei suuda millegi eest vastutada. Sa tahaksid teda muuta. Sa võid isegi mõelda, et asi on sinus, ja süüdistada kõiges ennast.

Iludus hoiab sind illusioonide kütkes.

Ta vajab pidevat tähelepanu, oskab neidudes tundeid äratada. Ja paljud arvavad, et just see ongi armastus. Pole tähtis, kas see on suhete algus või  on asi juba tõsine. Milline on nende loogika? Naised tunnistavad nende ilu. Neid armastatakse selle eest, millised nad JUBA on. Kas on veel midagi vaja teha? Raha teenida, kaitsta? Milleks? Nad vajavad pidevat hasarti, emotsionaalset pinget, tahavad olla tähelepanu keskpunktis. Isegi kui alguses on kõik hästi, siis aasta või paari pärast kaovad emotsioonid lõplikult ja nad hakkavad otsima tundeid kusagilt mujalt.

Tõeline tahab teha sind õnnelikuks.

Mitte selle pärast, et ta on selline tore altruist, vaid selle pärast, et mehelikud võitjainstinktid teevad talle selgeks lihtsa matemaatika…Mida õnnelikumaks ta teeb naise, seda rohkem energiat ja tuge saab ta võitudeks ja saavutusteks. See ongi mehe ja naise suhete sünergia, kus 1+1=11.

-Jaroslav Samoilov

Photo by Joel Bengs on Unsplash

Seleniit

seleniit

püramiidLäbikumaval seleniidil on väga peen vibratsioon ja see toob meeltesse selgust, avab kroon- ja kõrgema kroontsakra ning pääseb ligi Inglite teadvusele ja kõrgemale juhatusele. Puhas seleniit annab ühenduse valguskehaga ja aitab ankurdada seda Maa vibratsioonidesse.

Seleniit on rahulik kivi, mis toob kaasa sügava rahu ja on suurepärane vaimses töös.

Igal inimesel, kes hoiab peos tükki puhta vibratsiooniga seleniiti, tugevnevad telepaatilised võimed.

Seleniiti saab kasutada kaitsva võre moodustamiseks maja ümber, luues sel kombel ohutu ja rahuliku ruumi, mis ei lase sisse välismõjusid- kasutada maja nurkades ( seespool). Majja paigutatud suur seleniiditükk kindlustab rahumeelse atmosfääri.

Seleniitvardaid saab kasutada selleks, et olemusvorme aurast lahti haakida või takistada midagi välist oma meelt mõjutamast.

Psühholoogiliselt soodustab seleniit arusaamist ja taipamist. Mentaalselt selgendab see segadust ja abistab sügavama pildi nägemises. See toob teadlikku mõistmist alateadvuse tasandil toimuvast. Seleniit on ettearvamatute emotsioonide võimas hajutaja ja stabiliseerija.

Raviomadused: Seleniit joondab lülisammast ja edendab paindlikkust. See aitab langetõvekrampide puhul. Kivi neutraliseerib amalgaam-hambaplommidest tekkivat elavhõbedamürgistust ja pöörab ümber vabade radikaalide mõju. See on oivaline kristall imetamisel ja lapse eest hoolitsemisel.

Oranžikaspruun kivi toob maa peale inglite energiad ja abistab Maa tervendamises.

Sinine vaigistab kolmandale silmale paigutatuna üleliigset mõtlemist, kergendab meeleloba vaigistamist meditatsiooni ajal ja paljastab kiiresti probleemi olemuse.

Roheline annab tuge püüdlemisel kõige kõrgema hüve poole.

Kalasaba-seleniit tervendab närve. See on ülimalt rahustav, stabiliseerib emotsioone ja hajutab pinget.

Kõrberoos aitab hajutada programme, mida olete ise enda peale pannud ja mis on liiga kaua käinud. See laseb niisuguse programmi vabaks ja annab tuge sobiva asenduse leidmisel. Seda saab kasutada eesmärgi kinnituse tugevdamiseks.

Paigutamine: Hoidke peos või paigutage ruumi nurkadesse.

-Judy Hall (Kristallide piibel)
Photo by Delia

Teadvuse ülemineku neljas etapp.

neljas etapp

Jeshua kanaldatud Pamela Kribbe poolt. Teadvuse ülemineku neljas etapp.

Vaimu avaldumine

Oleme eristanud nelja etappi üleminekul egopõhisest südamepõhisele teadvusele:

1.

Rahulolematus sellega, mis egopõhisel teadvusel pakkuda on, igatsus “millegi muu” järgi: lõpu algus.

2. Oma egoga seotuse teadvustamine, sellega seotud emotsioonide ja tunnete omaksvõtmine ja vabastamine: lõpu keskpaik.
3. Vanade egopõhiste energiate surra laskmine iseendas, kookoni hülgamine, uueks Endaks saamine: lõpu lõpp.
4. Südamepõhise teadvuse ärkamine iseendas, motiveeritus armastusest ja vabadusest; teiste aitamine üleminekuprotsessis.

Nüüd räägime viimasest, neljandast etapist: vaimu avaldumine.

neljas etapp
Photo by Christophe Van der Waals on Unsplash

Olles sisenenud neljandasse etappi, oled leidnud eneses rahu ja vaikuse. Sageli astud sa kontakti vaikusega oma südames, mida sa tead olevat igavene. Kõik, mida sa koged, on suhteline võrreldes selle piiramatu kõikehaarava Olemisega. Seda vaikuse ja rahu kohta sinus nimetatakse ka vaimuks.

Teie esoteerilistes traditsioonides eristatakse vaimu, hinge ja keha. Keha on hinge elupaigaks piiratud aja vältel. Hing on mitte-füüsiline, kogemuste psühholoogiline ankur. Hing kannab paljude elude kogemusi. Hing areneb aja jooksul aeglaselt mitmetahuliseks ja ilusaks teemandiks, mille iga tahk peegeldab erinevat kogemust ja sellest ammutatud teadmist.

Vaim ei muutu ega kasva ajas.

Vaim on väljaspool aega ja ruumi. Vaim sinus on igavene, ajatu osa sinust, mis kuulub ühte Jumalaga, mis su lõi. Ta on jumalik teadvus, mis on sinu ajalise ja ruumilise eksistentsi väljenduse aluseks. Sa sündisid puhta teadvuse väljas ja kandsid osakest sellest teadvusest endas läbi kõigi materiaalsete kehastuste.

Hing osaleb duaalsuses. Ta on mõjutatud ja kujundatud duaalsuse kogemustest. Vaim on väljaspool duaalsust. Ta on taust, millel kõik areneb ja avaldub. Ta on Alfa ja Omega, mida sa võid kutsuda lihtsalt Olemiseks või Allikaks.

Vaikus, väline, aga eriti sisemine, on parimaks võimaluseks kogeda seda alati kohalolevat energiat, mis ongi Sina sinu sügavaimas olemuses. Vaikuses võid sa astuda kontakti kõige imelisema ja ilmsema asjaga, mis üldse olemas on: Hinge, Jumala, Allika, Olemisega.

Hing kannab endas paljude kehastuste mälestusi. Ta teab palju rohkem kui sinu maine isiksus.

Hing on ühenduses meelteväliste teadmiste allikatega,  nagu sinu möödunud elu isiksused, juhid ja tuttavad astraal sfääris. Sellest ühendusest hoolimata võib hing olla segaduses, teadmatuses oma tõelisest olemusest. Hing võib teatud kogemustest traumeeritud olla ning seetõttu viibida ajutiselt Pimeduses. Hing on pidevas arengus ja avaldumises omandades üha rohkem arusaamist maise elu duaalsusest.

Vaim on liikumatu punkt selles arengus. Hing võib olla pimeduses või valgustunud. Vaim seda ei või. Vaim on puhas Olemine, puhas teadvus. Ta eksisteerib nii Pimeduses kui Valguses. Ta ühtsus duaalsuse all. Kui sa oled jõudnud neljandasse etappi teadvuse üleminekul, oled ühendunud Vaimuga. Oma jumalikkusega.

Olles ühenduses Jumalaga iseenda sees, on nagu sa oleksid astunud välja duaalsusest, olles samal ajal täielikult kahe jalaga Maa peal. Selles seisundis on sinu teadvus täidetud sügava kuid vaikse ekstaasiga: seguga rahust ja rõõmust.

neljas etapp
Photo by Erol Ahmed on Unsplash

Sa mõistad, et sa ei sõltu mitte millestki väljaspool iseennast. Sa oled vaba. Sa oled täielikult maises ilmas, kuid sa ise ei ole see maailm.

Vaimuga ühendusse astumine ei ole midagi sellist mis juhtuks üks kord ja igaveseks. See on aeglane järk-järguline protsess, mille käigus sa ühendud ja katkestad ühenduse, ühendud jälle ja taaskord katkestad. Järk-järgult liigub sinu teadvuse fookus duaalsuselt ühtsusele. Teadvus  suunab oma tähelepanu ümber, leides end lõpuks tõmmatuna pigem vaikuse kui mõtete ja emotsioonide poole. Vaikuse all peame silmas täielikku kohalolu, täilikku mitte-hinnangulise teadvuse seisundit.

Ei ole olemas kindlaid meetodeid või vahendeid selle saavutamiseks. Võti oma Hingega ühendumiseks ei seisne mõne õpetuse järgimises (nagu mediteerimine või paastumine), vaid mõistmises – mõistmises, et see on vaikus, mis juhatab su Koju, mitte sinu mõtted ja emotsioonid.

See mõistmine kasvab aeglaselt kui sa saad üha enam oma mõtetest ja emotsioonidest teadlikuks. Sa lased lahti oma vanadest harjumusest ja avaned uuele südamepõhisele teadvusele. Egopõhine teadvus sinus närbub ja sureb aeglaselt.

Suremine ei ole midagi, mida sa teed; see on miski, millel sa lased juhtuda. Sa alistud suremise protsessile. Surm tähendab muutust, üleminekut ühest seisundist teise. See on alati nii. Surm on alati vana vabanemine ja uue vastuvõtmine. Selles protsessis pole üht ainsamatki hetke, millal “sind ei ole”, st hetke, mil sa oleksid päriselt surnud. Surm selles tähenduses, nagu teie seda kasutate, on illusioon. See on ainult teie hirm muutuse ees, mis paneb teid surma kartma.

Elu jooksul ei karda te mitte ainult füüsilist, vaid ka mentaalset ja emotsionaalset surma.

Kuid ilma surmata muutuksid asjad staatiliseks. Sinust saaks vanade vormide vang: kulunud keha, aegunud mõttemustrid, piiravad emotsionaalsed reaktsioonid. Lämmatav, kas pole? Surm on vabastaja. Surm on justkui puhas vesi, mis murrab läbi vanadest roostes väravatest ja paiskab sind uute kogemuste väljale.

Ära karda surma. Surma pole olemas, on vaid muutus. Üleminek egopõhiselt südamepõhisele elule on nii mõneski mõttes surma kogemus. Mida enam sa identifitseerid ennast oma Vaimuga, jumalaga ise endas, seda enam vabaned sa asjadest, mille pärast varem muretsesid ja millele kulutasid palju energiat.  Sa mõistad üha sügavamalt, et tegelikult ei ole midagi, mida teha, on vaid olla.Kui sa samastad end oma olemisega, mitte põgusate mõtete ja emotsioonidega, mis sinust voogavad, muudab see koheselt sinu elu. Vaim ei ole midagi abstraktset. Ta on reaalsus, mille sa saad tuua koheselt oma ellu. Selle puhtaima allikaga ühenduses olemine muudab lõpuks kogu sinu elu. Jumal või Allikas või Hing on oma olemuselt loov, kuid sellisel moel, mis on sinu jaoks peaaegu hoomamatu.

Vaim on vaikne ja igavene, ometigi loov. Jumalikku reaalsust ei saa täielikult meelega hoomata. Seda võib vaid tunnetada. Kui sa lubad selle oma ellu ja tunned ta ära oma südame sosinates, hakkab kõik vaikselt oma kohale liikuma. Kui sa oled häälestatud vaimu reaalsusele, vaiksele teadlikkusele, mis on kõigi sinu kogemuste taustaks, lakkad sa reaalsusele oma tahtmisi peale surumast. Sa lubad asjadel tagasi oma loomulikku olekusse liikuda. Sinust saab see, kes sa päriselt oled. See kõik avaldub harmoonilisel, tähendusrikkal viisil. Sa koged, et asjad liiguvad loomulikus rütmis. Kõik, mida sa pead tegema on jääda häälestatuks sellele Jumalikule rütmile ja vabastama hirmud ja vääritimõistmised, mis tekitavad sinus soovi sekkuda.

Teiste aitamine Vaimu tasandilt

Olles läbinud ülemineku egopõhiselt südamepõhisele teadvusele, oled sa rohkem või vähem pidevalt ühenduses jumalikkuse olemise vooga oma sisemuses. Selles olemise seisundis ei ole vajadust ega soovi teisi aidata – see on sinu jaoks lihtsalt loomulik. Sa tõmbad abivajajaid enda poole, kuid mitte läbi tahte. Energeetiliselt kiirgad sa nüüd teatud vibratsioone. Sinu energiaväljas on midagi, mis tõmbab inimesi sinu poole. See ei ole miski, mida sa teed, vaid see, kes sa oled. Sinu energiaväljas on vibratsioon, mis võib aidata teistel nende enda jumalikkusega ühendust saada.

Sa võid olla neile peegliks, milles nad näevad keerulist probleemi või olukorda, mille vabastamisel saab energia muutuda lahenduseks. Nad tajuvad sinus lahenduse energiat, mis seisneb ühenduse loomises jumalikkusega inimese enda olemuses.

Sa oled võimeline neile midagi õpetama ja õpetamine toimub läbi selle, et sa oled sina ise.

ülemineku neljas etapp
Photo by Alexander Piñero on Unsplash

See ei seisne teadmiste edasiandmises või teatud meetodite kasutamises, mis õpetatavad ja tervendavad. Abi seisneb oma olemuse vabas väljendamises, milles sa tunned kõige enam rõõmu. Ennast jagades lood sa tervendava ruumi, mida teised võivad valida kasutada või mitte. See sõltub juba neist. Tervendaja või terapeudina pead sa tõepoolest vaid püsima kontaktis jumalikkuse vooga iseendas, vaikse teadlikkusega, mis on Vaim. Just see ühendus mõjutab teisi, tõstes nad kõrgemale, vabamale teadvuse tasandile, kui nad ise seda soovivad. Kui nad soovivad, avaldub see neile sobivas rütmis ja ajastuses.

Teiste jaoks sel moel olemas olemisega kaasnevad väga neutraalsed tunded. See esindab loobumise tasandit, kus sul puudub vajadus teisi “muuta” või “ravida”. Taoline vajadus, mida kogevad mingil eluetapil kõik valgustöötajad, ei lähtu tõelisest mõistmisest, et inimesed valivad alati ise tee jõudmaks oma isikliku tõeni. Enamus inimesi peab enamuse probleemide korral langema kõige sügavamasse auku, enne kui nad suudavad lahendust näha ja ellu viia. Kui nad sinna on jõudnud, tajuvad nad selgesti, et on sinna ise jõudnud ja see pakub neile sügavat rahuldust. Võib-olla on sinu enda elus selliseid olukordi ette tulnud. Palun ole sellest teadlik ja ära püüa kedagi päästa ka kõige raskemast allakäigust. Kui nad on otsustanud sinna minna, siis nad seda ka teevad, vaatamata kõigele, mida sa võid öelda või teha.

On parem kui sa ei ole inimestega, keda sa aitad, emotsionaalselt seotud.

Emotsionaalne seotus kutsub esile isikliku tahte ravida ja muuta. See isiklik soov ei aita teisi; see võib hoopiski nende paranemisprotsessi pidurdada. Millal iganes sa soovid, et inimesed muutuksid, ei ole sa armastavas ja toetavas seisundis. Nad tajuvad seda. Sa võid arvata, et sina oled see, kes neid jälgib ja mõistab, kuid võid kindel olla, et ka nemad jälgivad sind!

Ülemineku neljandas etapis väljutakse hinge tasandilt ja jõutakse Vaimu tasandile. Me ei taha öelda, et hing on mingil moel “vähem” kui Vaim. Mõte on selles, et sa oled võimsam ja suurem kui sinu hing. Hing on kogemuste omandamise vahend. Samastudes Vaimuga, oma jumaliku minaga, langevad omale kohale kõik kogemused, mida oled oma paljude elude jooksul läbinud. Samastudes mitte ühegagi oma kogemustest, tõused sa neist kõrgemale. Sellel protsessil on hingele tervendav mõju.

Pamela Kribbe
Allikas: http://jeshua.net/

Egost südameni I

Egost südameni II

Egost südameni III

Teadvuse ülemineku kolmas etapp.

kolmas etapp

Jeshua kanaldatud Pamela Kribbe poolt.Teadvuse ülemineku kolmas etapp.

Oma Vanast Minast lahtilaskmine

Üleminekul egost südameni oleme eristanud nelja etappi:

1.

Rahulolematus sellega, mis egopõhisel teadvusel pakkuda on, igatsus “millegi muu” järgi: lõpu algus.

2. Oma egoga seotuse teadvustamine, sellega seotud emotsioonide ja tunnete omaksvõtmine ja vabastamine: lõpu keskpaik.
3. Vanade egopõhiste energiate surra laskmine iseendas, kookoni hülgamine, uueks Endaks saamine: lõpu lõpp.
4. Südamepõhise teadvuse ärkamine iseendas, motiveeritus armastusest ja vabadusest; teiste aitamine üleminekuprotsessis.

kolmas etappNüüd räägime kolmandast etapist. Aga enne kui alustame, tahame märkida ära, et üleminek ei toimu lineaarselt ühest etapist teise. Võib olla hetki, mil sa langed tagasi etappidesse, mille oled juba läbinud. Aga iga selline tagasilangus võib aidata sind hiljem suure sammu edasi. Seega tagasilangustest võib saada otsetee. Samuti on iga hinge spirituaalne teekond unikaalne ja individuaalne. Seega tuleks neid nelja etappi, millest räägime, käsitleda lihtsalt kui protsessi olulisemaid pöördepunkte. Skeemid ja kategooriad on vaid vahendid, selleks et teha nähtavaks reaalsust, mida mõistus, sinu mentaalne osa, haarata ei suuda.

Pärast seda, kui oled oma sisemised haavad omaks võtnud ja tervendanud oma hinge teadvuse traumeeritud osad nagu kirjeldasime eelmises peatükis, sinu energia tase tõuseb.

Sa lased oma vanal minal minna. Sa teed ruumi täielikult teistsugusele olemisele ja kogemisele. Selles peatükis soovime selgitada, mis toimub energeetiliselt, kui sa lased lahti egopõhise teadvuse. Energeetiliselt toimub ego domineerimiselt südamepõhisele teadvusele üleminekul südametšakra muutumine tugevamaks kolmandast, tahtejõu tšakrast.

Tšakrad on energiapöörised, mis asuvad ühel joonel sinu selgrooga. Need energiakeskused on seotud teatud eluvaldkondadega, näiteks “spirituaalsus” (kroontšakra), “suhtlemine” (kõritšakra) või emotsioonid (sakraaltšakra). Teatud osas on tšakrad materiaalse maailma osa, kuna nad on seotud konkreetsete piirkondadega sinu kehas. Aga nad ei ole silmaga nähtavad, seega võib öelda, et nad paiknevad kuskil vaimu ja mateeria vahel; nad on sillaks nende kahe vahel. Nad moodustavad sissekäigu sinu vaimule (hinge teadvusele), võimaldades sel võtta füüsilist kuju ja luua sündmusi, mis sinu elus aset leiavad.

Südametšakra, mis asub sinu rinnaku keskel, on suuresti armastuse ja üksolemise energia paiknemiskoht. Kui sa suunad oma tähelepanu mõneks ajaks sellele keskusele, võid sa tunda soojust või midagi avanemas. Kui sa ei tunne midagi, lihtsalt lõpeta ja proovi teine kord uuesti.

Südame all asuvat tšakrat nimetatakse solar plexuseks ja see paikneb sinu kõhu piirkonnas. See on tahtejõu paiknemiskoht. See on keskus, mis suunab energia füüsilisse maailma. Seetõttu on see tšakra seotud loovuse, elujõu, ambitsioonide ja isikliku jõuga.

Ego ja tahtejõud on teineteisega lähedalt seotud.

Sinu reaalsustaju, nii enda kui teiste suhtes, on tugevalt mõjutatud sellest, mida sa tahad, mis on sinu soovid. Sinu soovid on tihti põimunud hirmudega. Tihti tahad sa midagi just seetõttu, et sa tunned, et vajad seda; selle taga on puuduse tunne. Hirmu tõttu, mis on olemas paljudes sinu soovides, juhib solar plexust sageli ego. Ego väljendab end eriti tugevalt läbi solar plexuse.

Läbi tahtejõu keskuse avaldab ego reaalsusele survet. Reaalsus peab olema surutud nendesse raamidesse, mida ego soovib, et sa usuksid. Ego lähtub komplektist eeldustest selle kohta, kuidas reaalsus toimib, mis on kõik hirmupõhised. Ego esitab sulle väga täpselt ja selektiivselt loodud pildi reaalsusest, kuna tema vaade on tugevalt piiratud tema enda vajaduste ja hirmude poolt. Ja loomulikult peab ta andma hinnangu kõigele, mida märkab. Ei ole võimalust lihtsalt asju tajuda. Kõik peab olema jaotatud kategooriatesse, olema sildistatud heaks või halvaks.

Kui sa elad südamest, puudub kindel uskumuste kooslus läbi mille sa fakte hindad või tõlgendad. Sul ei ole enam mitte millegi suhtes kindlaid seisukohti. Sinust on saanud pigem vaatleja.

Sa heidad kõrvale moraalsed hinnangud kõigis küsimustes, kuna sa tead, et sa ei pruugi olla mõistnud kõiki aspekte, mis selles olukorras võivad peituda. Hinnangutes on alati midagi lõplikku, aga südant ei huvita definitsioonid. Süda püüab alati minna kaugemale kindlast ja defineeritust. Süda on avatud, uudishimulik ja alati valmis uuesti proovima ja andestama.

Kui sa kasutad egokeskset tahtejõudu, võid sa tajuda, et miski tõmbab sinu solar plexuse tšakrat. Oma tahet sel moel kasutades võid sellest olla teadlik, kui soovid.

Millal iganes sa tajud seda tõmmet ja sellega kaasnevat vajadust, et asjad oleksid sulle meelepäraselt, püüad sa reaalsust oma soovide järgi painutada. Sa surud oma uskumusi reaalsusele peale.

Kui sa tegutsed südamest lähtuvalt, lähed sa asjade vooluga loomulikult kaasa; sa ei suru ega sunni.

Kui sa näed palju vaeva, et oma eesmärke saavutada ja sa ebaõnnestud korduvalt, siis palun küsi endalt, mis tšakrast, millisest energeetilisest keskusest see tegevus lähtub. Sa võid häälestuda ka oma südamele ja küsida, miks see asi ei õnnestu või miks pead sa sellesse nii palju energiat panema.

Tihti püüad sa oma eesmärke saavutada ilma, et sa oleksid tõeliselt enda poole pöördunud ja küsinud oma südamelt, kas see on tõesti see, mis teenib sinu sisemist teed tarkuse ja loovuse poole. Ja isegi kui sinu eesmärgid lähtuvalt sinu südame soovidest, võivad sul olla ebareaalsed ootused näiteks selle suhtes, millal sa oma eesmärgi saavutad. Sa võid olla oma ajalise raamistiku seadnud mitte südamest vaid isiklikust tahtejõust lähtuvalt.

Kõigil asjadel on loomulik rütm ja see ei lange tingimata ühte sellega, mida sina soovid. Oma eesmärkide täitmine nõuab energia muutmist, see aga võib sageli võtta rohkem aega kui sa ette kujutad või soovid. Energia muutused ei ole midagi muud kui sinu enese muutumine.

Kui sa oled oma eesmärgid saavutanud, ei ole sa enam sina ise.

Sinust on saanud sinu praeguse sina laiendatud versioon, arukam, armastavam ja jõulisem. Sinu eesmärkide saavutamiseks kulub just nii palju aega kui kulub sinu teadvusel muutumiseks sellisel moel, mis võimaldaks sinu soovitud reaalsusel sinu ellu siseneda. Nii et kui sa soovid asjade käiku kiirendada, keskendu pigem endale ja vähem välisele maailmale.

Tihti tuleb sul isegi oma eesmärgist lahti lasta selleks, et avaneda ja olla võimeline seda vastu võtma. See kõlab paradoksaalselt. Tegelikult ütleme me vaid seda, et sul tuleb täielikult aktsepteerida oma hetke reaalsust, enne kui sa saad liikuda edasi uude. Kui sa oma hetke reaalsust ei aktsepteeri ja hoiad oma eesmärkidest kramplikult kinni, ei saa sa edasi liikuda. Mitte miski sinu reaalsuses ei saa muutuda kui sa seda ei armasta. Selle armastamine on võrdne selle “vabastamisega”. Kui sa tõeliselt ei armasta oma reaalsust ja ei aktsepteeri seda kui iseenda loomingut, ei saa see sind jätta, kuna sa eitad osakest iseendast. Sa ütled “ei” sellele osale endast, kes on sulle selle reaalsuse loonud. Sa tahaksid selle osa enesest välja lõigata ja edasi liikuda.

Kuid sa ei saa luua rohkem armastavat reaalsust enesevihkamisest lähtudes. Sa ei saa ennast uude reaalsusesse soovida tõugates kõrvale soovimatu. Tahtejõud ei teeni sind selles. Mida sa vajad, on astuda ühendusse oma südamega. Mõistmise ja aktsepteerimise energiad on tõelised uued ja rohkem rahuldustpakkuva reaalsuse ehituskivid.

Kui sa suhtled reaalsusega südamest, lubad sa sel olla. Sa ei püüa seda muuta; lihtsalt ja hoolikalt paned sa tähele, mis on.

Kui südamest saab sinu teejuht, liigub tahte keskus (solar plexus) sellega kaasa. Ego, tahtejõu lähtekoht, ei hävine, kuna see loomulikult täidab oma rolli teadvuse tasandi energia füüsilisele tasandile toomises. Kui seda tõlkimise või avaldumise protsessi juhib süda, loob ja liigub tahejõud sundimatult. Tõukamist või sundimist ei ole enam tarvis. Just siis ilmub sünkroonsus: märkimisväärne asjade kokkulangemine, mis soodustab sinu eesmärkide täitmist. Sulle näib selline koostöö justkui imena. Tegelikkuses on see vaid see, mis juhtub alati, kui sa lood midagi südamest. Sundimatus on südamest loomise tähiseks.

 Luues oma reaalsust südamest

Tõeline loovus ei baseeru sihikindlusel ja tahtejõul, vaid avatud südamel. Olla vastuvõtlik uue ja tundmatu suhtes on määrava tähtsusega tõelises loomises. Üks võti tõelise loovuse juurde on võime teha mitte midagi: hoida end tagasi tegutsemast, määratlemast ja keskendumast. See on võime panna oma teadvus täielikult vastuvõtlikku seisundisse. Üksnes läbi teadmatuse, asjade avatuna hoidmise, võid sa luua ruumi, kuhu saab siseneda midagi uut.

See on vastukäiv sellega, mida suur osa new age kirjandusest väidab “oma reaalsuse loomise kohta”. On tõsi, et sa lood oma reaalsust kogu aeg. Sinu teadvus on loov, kas sa oled sellest teadlik või mitte. Aga kui sa soovid teadlikult oma reaalsust luua, nagu paljud raamatud ja teraapiad sind õpetavad, on äärmiselt oluline teada, et kõige võimsam loomine ei põhine tahtejõul (aktiivne olemisel), vaid eneseteadlikkusel (vastuvõtlik olemisel).

Kõik muutused materiaalses maailmas, näiteks töö valdkonnas, suhted või sind ümbritsevad asjad, on sisemiste muudatuste peegeldus. Vaid siis, kui sisemised üleminekuprotsessid on lõpetatud, saab materiaalne maailm sulle peegelduda läbi elumuutuste. Püüdes luua tahtejõu abil, näiteks läbi pideva keskendumise või visualiseerimise, ignoreerid sa sisemisi protsesse, mis on tõelise muutuse eelduseks. Sa lood kunstlikul moel ja sa saad vaid pettuda. Sa ei loo oma hinge sügavustest.

Sinu hing räägib sinuga vaikuse hetkedel. Alles siis kui sa enam ei tea, oled sa valmis tõeliselt kuulma.

Tihti räägib hing kõige valjemalt just siis, kui sa annad alla ja viskad tööriistad nurka. See mis juhtub siis, kui sa annad alla ja langed meeleheitesse, on avanemine uuele. Sa lased vabaks kõik oma ootused ja oled tõeliselt vastuvõtlik sellele, mis on.

Meeleheidet põhjustavad tugevad uskumused selle kohta, mida arvasid, et peaks sinu elus juhtuma. Kui reaalsus ei vasta sinu ootustele, oled sa pettunud ja isegi meeleheitel. Ometigi, kui sa loobud tugevatest ootustest ja oled piisavalt avatud uuele, võid sa oma hingega kontakti saada ka ilma meeleheitesse langemata. Sa võid ka sel juhul olla vaikne, vastuvõtlik ja avatud sellele, mida hing sulle ütleb, ilma et peaksid enne pettuma.

Seni kuni sa tead täpselt, mida sa tahad, piirad sa energeetiliselt sulle antud võimalusi.

See uus reaalsus, mida sa otsid, olgu selleks siis parem töö, suhe või tervis, sisaldab sulle tundmatuid elemente. Tihti sa mõtled, et see, mida sa soovid, on midagi, mida sa juba tead (hea töö, armastav partner), projetiseeritud tulevikku. Aga see ei ole nii. Uut reaalsust luues tuleb sul minna kaugemale oma psühholoogilistest barjääridest. Ja sa ei saa praegu teada, mis asub nende barjääride taga. Sa võid selgelt tunda, et seal on midagi sinu jaoks ihaldusväärset, aga sa ei pea seda piirama oma kujutluste ja visualiseerimisega. Sa võid ka lihtsalt seda avatuna ja uudishimulikuna oodata. Sinu kõige ihaldusväärsema reaalsuse loomisel on märksa olulisem eneseaktsepteerimine kui oma mõtete ja tahte fokuseerimine.

Sa ei saa luua midagi, mis sa ei ole. Sa võid korrata mantraid tuhandeid kordi ja luua palju positiivseid kujundeid oma meeles, aga kuni need ei peegelda seda, mida sa tunned (nt viha, depressioon, rahutus), ei loo nad midagi muud kui segadust ja kõhklusi (“ma teen palju tööd, aga midagi ei juhtu”). Eneseaktsepteerimine on armastuse vorm. Armastus on sinu elus positiivsete muutuste suurim magnet. Kui sa armastad ja aktsepteerid ennast sellisena nagu oled, tõmbad sa ligi olukordi ja inimesi, kes sulle sinu enesearmastust peegeldavad. Nii lihtne see ongi.

kolmas etappTunneta oma enda energiat, kõiki oma tundeid.

Tunne kui ilus ja siiras sa just praegu oled, kõigis oma raskustes ja kurbuses. Sa oled ilus kõigi oma “ebatäiuste” ja “vigadega”. Ja see on ainus mõistmine, mis loeb. Võta ennast vastu sellena, kes sa oled. Lase ennast lõdvaks, vaata oma “vigadele” huumoriga. Täiuslikkus ei ole võimalik. See on vaid illusioon. Luua oma reaalsust südamest, on tunda ära iseenda Valgus siin ja praegu. Seda ära tundes, sellest teadlikuks saades, istutad sa seemne, mis hakkab kasvama ja võtab kuju füüsilisel tasandil.

Kui Jumal lõi teid individuaalsete hingedena, ei kasutanud ta oma tahet. Ta oli vaid tema ise ja ühel hetkel ta tajus, et seal väljas on midagi avastamist väärivat. Ta ei teadnud täpselt, mis see oli, kuid see pani teda end pisut armununa tundma. Ja ilma pikema jututa oli ta otsustanud, et ta on väärt seda uut ja kutsuvad reaalsust kogema. Ta oli pisut armunud ka iseendasse! Ja nõnda tekkisite teie individuaalsete hingedena ja Jumal hakkas läbi teie elu kogema. Kuidas kõik detailid said korraldatud, Jumalale liiga palju peavalu ei põhjustanud. Ta vaid armastas end ja oli avatud uuele. Ja need on tõepoolest ainsad asjad, mida te vajate, loomaks endale oma ideaalset reaalsust – enesearmastus ja tahe sukelduda uude.

Südamepõhise eluga kohanemine

Loomine südamest on mõjusam ja nõuab vähem pingutust kui loomine ego kaudu. Sa ei pea muretsema detailide pärast; sa pead vaid olema avatud kõigele, mis on, nii sees kui väljas. Selles avatuses võid sa aeg-ajalt tunda teatud tõmmet. Sa võid tunda end kistuna millegi poole. See tõmme on tegelikult sinu südame sosin; sinu intuitsioon. Kui sa tegutsed intuitsioonist lähtuvalt, sind tõmmatakse, mitte ei tõugata. Sa ei tegutse enne kui sa oled sisemiselt tundnud, et on õige aeg.

Kuna sa oled väga harjunud tõukamise ehk oma tahte rakendamisega asjade loomisel, on energeetiline üleminek egolt südamele sinu jaoks väljakutseterohke. Üleminek eeldab enneolematut “aeglustumist”. Et tõeliselt oma intuitsiooniga kontakti saada, pead sa teadlikult pingutama “mitte midagi teha”, lasta asjadel olla. See on vastukäiv paljuga, mida sulle on õpetatud ja millega sa harjunud oled. Sa oled väga harjunud tegutsema oma mõtetest ja tahtejõust lähtuvalt. Sa lased oma mõtlemisel määrata eesmärgid ja kasutad oma tahet nende saavutamiseks. See on küllaltki vastupidine südamepõhisele loomisele.

Kui sa elad oma südamest lähtuvalt, kuulad sa oma südame häält ja tegutsed sellele vastavalt. Sa ei mõtle, sa kuulad tundliku ja avatud teadvusega, mida sinu süda sulle ütleb. Süda räägib läbi sinu tunnete, mitte läbi mõtlemise. Südame hääl kostab kõige paremini kui sa tunned eneses vaikust, oled lõõgastanud ja maandatud.

Süda näitab sulle teed kõige armastavama ja rõõmuküllasema reaalsuse juurde just praegu.

Tema sosistused ja ettepanekud ei põhine ratsionaalsel mõtlemisel. Oma südame hääl tunned ära selles peituva kerguse ja rõõmunoodi järgi. Kergus on seal seetõttu, et süda ei kohusta; tema soovitused ei ole käsud. Sinu “Südame Sina” ei ole seotud sinu otsustega ja ta armastab sind ükskõik, mida sa ka ei teeks.

Südamest elamine ei tähenda, et sa muutud passiivseks ja letargiliseks. Lasta asjadel olla ilma neid headeks ja halbadeks sildistamata, ilma neid ühes või teises suunas mõjutamata, nõuab palju tugevust. See on tugevus olla täielikult kohal, seista silmitsi kõigega, mis on, ja seda kõike lihtsalt vaadelda. Sa võid tunda tühjust, depressiooni või närvilisust, kuid sa ei püüa neist vabaneda. Sa vaid ümbritsed nad oma teadvusega.

Sa ei mõista oma teadvuse tegelikku väge. Sinu teadvus on tehtud Valgusest. Hoides midagi oma teadvuses, see muutub. Sinu teadvus on tervendav vägi, kui sa ei seo seda oma mõtlemisega ja oma “tegutsemissõltuvusega”.

Teie elud on täidetud mõttemeele ja tahte, mõtlemise ja tegutsemise, ülemvõimuga.

Pane tähele, et mõttemeel ja tahe töötavad läbi universaalsete reeglite. On olemas loogikareeglid. On olemas üldised strateegiad mõtete ellurakendamisel; need on “projektijuhtimise” põhimõtted.

Aga need kõik on üldised lähtekohad. Üldistes juhistes on alati mehhaaniline komponent. Nad on rakendatavad kõigile või peaaegu kõigile individuaalsetele juhtudele. Vastasel juhul oleksid nad kasutud.

Intuitsioon töötab teisiti. Intuitsioon on alati kujundatud ühe inimese jaoks ühel konkreetsel hetkel. See on ülimalt individualistlik. Seetõttu ei allu intuitsioon ratsionaalsele arutlusele või üldistele reeglitele.

Just seepärast nõuab oma intuitsiooni järgi elamine suurt usaldust, kuna sinu otsused lähtuvad siis ainuüksi sellest, mida sa tunned, selle asemel, mida teiste inimeste loodud reeglid õigeks peavad.

Seetõttu nõuab südamest elamine mõttemeele ja tahtejõu ülekasutamise lõpetamist; samuti esitatakse sulle suur väljakutse täielikult iseennast usaldada.

Oma südame hääle kuulmaõppimine, saadud sõnumite usaldamine ja nende järgi tegutsemine, võtab aega. Kuid, mida enam seda teed, seda enam mõistad, et vaid oma kõhklusi ja muresid oma südame tarkusega haarates, leiad sa sisemise rahu.

Seda teed käies ja egolt südamesse ülemineku kolmandasse etappi sisenedes, leiad sa esimest korda sisemise rahu. Sa mõistad, et just tung reaalsust oma tahte ja mõtte abil kontrollida, muudab sind rahutuks ja närviliseks.

kolmas etappVabastades kontrolli lubad sa elu maagial avalduda. Nüüd tuleb sul vaid kuulata. Ole ergas selle suhtes, mis sinu elus toimub, oma tunnete suhtes teiste inimeste vastu, oma unistuste ja püüdluste suhtes. Olles ergas enda sees toimuva suhtes, pakutakse sulle kogu informatsioon, mida sa vajad õigesti tegutsemiseks.

Näiteks võid sa oma südames kanda soovi armastava suhte järele, milles te saaksite tõeliselt suhelda. Kui sa lihtsalt märkad ja aktsepteerid seda igatsust, ilma midagi ette võtmata, võid olla valmis suureks üllatuseks, kui universum sellele vastab. Hoides seda igatsust oma teadvuse valguses ilma järeldusi tegemata, saab sinu palve kuuldud ja vastatud.

See võib võtta kauem aega kui sa loodad, kuna eelnevalt peavad toimuvad muutused energiates. Aga sina oled oma energeetilise reaalsuse looja ja valitseja. Kui sa lood selle hirmust, vastab reaalsus samamoodi. Kui sa lood selle usaldusest ja alistumisest, saad sa kõik, mida soovid ja enamgi veel.

Pamela Kribbe
Allikas: http://jeshua.net/

Egost südameni I

Egost südameni II

Egost südameni IV

error: Content is protected !!