Tatra-maasika toorpuder

 Tatra-maasika toorpuder

Koostisosad(Portsjonite arv: 2-3)

  • 1.5 dl toortatart (leotatud üleöö)

  • 2 banaani

  • 150 grammi maasikaid

  • 4-5 datlit (leotasin 15 min)

Valmistamine:

Pese üleöö leotatud tatar hoolikalt, kurna ja lisa koos ülejäänud komponentidega blenderisse.

Blenderda kuni saad enda jaoks sobiva kreemja massi. Mida kauem blenderdad seda kreemjam puder tuleb.

Meile väga meeldib, kui pudrule on lisatud midagi, mis teeb selle natukene krõmpsuvaks. Peale raputasin näpuotsatäie leotatud tatart, lisaks veel kooritud kanepiseemneid, veel maasikaid, kookoslaaste ja väikese peotäie mandleid.

Väga toitev ja hea algus päevale.

Allikas: http://sunbite.ee/retseptid/tatra-maasika-toorpuder/